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안녕하세요 강북구정신건강복지센터입니다.😊 일상생활에서 실천 가능한 마음건강 관리방법들에 대해 카드뉴스로 담아보았습니다. 비록 간단한 것들이지만 꾸준히 실천하다보면 우리의 마음건강을 건강하게 지킬 수 있을 거랍니다. 당신의 건강한 보통의 하루를 응원합니다! #강북구정신건강복지센터 #강북구보건소 #마음건강 #정신건강 #긍정의힘 #일상생활 #보통의하루 #생활습관 #심호흡 #긍정에너지 #감정일기 #감정체크 #우울 #불안
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