칭찬합니다
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사용자 정보
- 제안자
- 고**
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의견내용
- 제목
- 강북구 보건소 1층에 계시는 영양 상담 선생님을 칭찬합니다.
- 내용
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강북구 보건소에서 대사 증후군 검사를 받고, 건강의 적신호를 확인한 후 걱정은 했지만 검사 결과에 충격을 받았습니다.
식단 개선을 해야 해서 영양 상담을 받게 되었습니다.
식판 사용 및 운동 프로그램 유튜브 채널도 알려주시고, 저녁 식사 후 30분 산책도 권유해 주셨습니다.
좋은 습관 만들기 프린트 물에 함께 작성도 해주시고, 궁금해 하는 것들을 자세히 설명해주셨습니다.
상담을 받은 지 이제 일주일이 되었는데 운동이 쉽지는 않았지만 매일 30분 씩 이라도 운동을 하려고 노력하고 있습니다.
시작이 반 이라는데 일단 시작하는데 부담을 주지 않고 구체적으로 얘기해 주신 점과 잘 해 낼 거라고 응원해 주신 점 너무 감사했고, 저한테 큰 힘이 되어 칭찬합니다.
6개월 동안 열심히 해서 건강해진 모습으로 다시 찾아뵙겠습니다.
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